【2021年目標】過程を愉しみ幸せになる
目標をもって生きる際に、大事なのが「過程を愉しむ」ことだと思います。 たのしむは、「楽しむ」と「愉しむ」があります。 辞書で調べると 楽しむ・・・与えられたこと(物理的に)に対して楽しく過ごすこと。 愉しむ・・・自分自身の気持ち、思いから感じ生まれるたのしい状態。心から楽しむこと。 自分自身の気持ちや想いから自然と生まれる楽しみを素直に感じる状態であり、喜怒哀楽の「楽しい」という基本感情の枠を超えて、全力で楽しみを味わう状態です。積極的に自ら働きかける「能動的」なイメージです。